Va bra att tiden flyger i väg!

Antagligen tycker du att rubriken låter galen. Vem skulle önska sig att tiden bara flyger iväg. Hade för några dagar sen en intressant diskussion just om hur vi upplever tiden. Om du upplever att klockan går alldeles för snabbt så betyder det att du egentligen har det mycket bra och att du trivs med det du håller på med. Motsatsen skulle vara att tiden står stilla eller går mycket långsamt men denna känsla kopplar vi automatiskt ihop med oangenäma upplevelser och situationer. Fråga någon som har kraftig tandvärk hur han/hon upplever tiden tills man äntligen får hjälp hos tandläkaren. Eller försök komma ihåg hur långsamt tiden gick när du senast har varit i en pinsam situation. Man kan alltså bara komma fram till slutsatsen att känslan att tiden flyger i väg i de allra flesta fall hänger ihop med att man har det så bra att man önskade att tiden skulle gå saktare.
Något att tänka på nästa gång när vi beklagar oss över för lite tid.

Charmkursen har gett utdelning

I våras arrangarede Vuxeninstitutet i Korsholm en charmkurs för män där jag blev inbjuden som föreläsare. Charm är ett mycket svårt ämne att föreläsa om och jag känner mig inte riktigt bekväm i att föreläsa om det. Det finns så många olika föreställningar vad charm är och hur man visar sin charmiga sida. Desto gladare blev jag då om dagarna när jag fick ett mail från en av deltagarna där han skrev: Tack för charmkursen som redan har gett utdelning.
Kul med feedback från tidigare kursdeltagare, det fungerar som bränsle för att förbereda nya kurser och föreläsningar. Om någon av er, bästa bloggläsare har förslag på intressanta föreläsnings- resp- kursämnen så är jag mycket tacksam om ni meddelar era idéer och funderingar.

Oj vad glad jag blev!

Det går inte att undvika att man ibland tvivlar på det man gör. Jag tror att det är bara hälsosamt att analtsera sig själv i jämna mellanrum. Kommer man då fram till att man inte har gjort några fel den senaste tiden, så har man ett allvarligt problem. Det ligger i mitt arbetets natur som mental coach för idrottare att man misslyckas ganska ofta. Det finns hundratusentals idrottare som satsar för att bli bäst i världen men enbart ytterst få lyckas med det. Det är därför naturligt att många det alltid kommer att finnas mångdubbelt fler förlorare än vinnare. Jag fick vara med om något som jag aldrig kommer att glömma. Jag blev så glad och realiserade jag att man inte nödvändigtvist behöver få fram en världsmästare för att man kan känna sig nöjd med sitt arbete.
För några dagar sedan stoppades jag i Mariehamn av en dam vid 70års ålder som presenterade sig vänligt för mig. Det visade sig att hon har besökt en av mina föreläsningar på Medis för inte mindre än 15 år sedan. Hon berättade att hon ännu idag har nytta av det jag sade angående motivation och hantering av problem. Så långt så gott men sen drog hon fram ett gammalt och slitet anteckningsblock från sin handväska och visade mig vilka anteckningar hon gjorde under min föreläsning från 1995. Hon sa att hon har anteckningarna alltid med sig. Jag blev rörd, gav henne en kram och tackade henne för att hon förgyllade min dag. Känslan jag hade när jag gick vidare på Torggatan går inte att beskriva.

Nick Vujicic

Skrev i mitt senaste inlägg att man skall undvika att tycka synd om sig själv och även andra. Jag är säker att inte alla håller med mig och det kräver jag inte heller. Många tycker att det finns människor som man inte kan låta bli att tycka synd om. En gång i tiden hörde jag också till dem som tyckte synd om någon som är blind eller som sitter i rullstolen. Efter att jag har jobbat i många år med handikappade vet jag att medlidande är det sista som de önskar sig av omgivningen.

Vill här uppmärksamma på Nick Vujicic. Han är mitt stora förebild inte bara som föreläsare utan också som människa. Han skulle ha all orsak att tycka synd om sig och väcka medlidande hos vem som helst. Men tack vare hans attityd och livsinställning är det omöjligt att tycka synd om Nick. Istället för medlidande väcker han beundran var han än är. Bekanta dig med Nick, du ångrar det inte

Ingen brist på omväxling

Under helgen som har varit ordnades det på Åland en Diabetes Konferens med 120 deltagarna från Kokkola i norr till Kasnäs i söder och Lovisa i öst till Eckerö i väst. Det fanns alltså med andra ord representanter från hela svenskspråkiga Finland på plats. Jag hade äran att föreläsa om ”Välbefinnande trots sjukdom”. Betonade bland annat vikten av hur man själv ser på en. Ser jag mig själv som sjuk och tycker synd om mig så ser också omgivningen en sjukling i mig som man tycker synd om. Det i sin tur leder till att jag känner mig bara sjukare och sjukare.
Efter en 12 timmars lång hemresa (man skulle under samma tid galant hinna resa till Tokyo) satt jag mig idag igen i bilen för att föreläsa i Norrvalla/Vörå på ett gäddfiskare seminarium. Jag kan verkligen inte beklaga mig över brist på omväxling.
Diabetes och att fiska gäddor är förstås två vidskilda saker och ändå hittade jag en gemensam nämnare i de två senaste dagars uppdrag. Efter föreläsningen i Eckerö fick jag kritik av en hörselskadad att jag borde tala långsammare annars är det nästan omöjligt att hänga med om man har problem med hörseln. Jag tackade för den konstruktiva kritiken men trodde aldrig att jag redan idag blir tvungen att öva mig i att tala långsammare. Dagens föreläsning simultantolkades nämligen och tolkarna bad mig att tala mycket långsamt. Jag fick alltså inte bara föreläsa om två helt olika ämnen utan fick också göra det på två helt olika sätt.

Beskök i Borgå

Igår tillbringade jag nästan hela dagen i bilen för att föreläsa om inspiration och motivation för abiturenterna i Borgå gymnasium. Jag tyckte den långa resan lönade sig. Det var riktig kul att se hur eleverna tog åt sig och hur motivationen bara växte. Det var mitt mål att visa hur hjärnan fungerar i praktiken och inte minst ville jag ge dem många verktyg för att kunna hantera olika situationer och situationer som kommer att dyka upp under deras sista skolår i gymnasiet. Som till exempel:

- hur man får bättre självinsikt

- hur man motiverar sig själv

- hur man kan undvika ångest och uppgivenhet kvällen före en tent

- hur man kan minimera stress

- hur man blir stark av motgångar

- hur man stärker sitt självförtroende

Tackar för en trevlig eftermiddag i Borgå och önskar alla elever och lärare ett gott skolår!

Bokningar och föreläsningar

Som jag skrev i mitt förra inlägg har det varit ganska svårt att fvå tag i mig. Från och med nu kan jag erbjuda betydligt bättre och snabbare service. Om du vill boka en föreläsning eller ett coachingmöte så vänd dig till:

Telefon: 040-1788822
Email: treier.coaching@gmail.com

Självklart kan du också i framtiden ta kontakt med mig (tel. 040-5812978; email c.treier@hotmail.com) när det gäller annat en bokningar.

Förändringar

Det blir några förändringar i samband med mitt företag. Man skall aldrig förändra något enbart för förändringens skull därför hoppas jag verkligen att det innebär en kännbar förbättring för alla kunder och klienter. Jag är medveten om att det har varit mycket svårt, ibland närmast omöjligt att nå mig per telefon eller email. Det har dels att göra med att jag har telefonen avstängt när jag föreläser eller håller handledningar och dels med att jag reser mycket och det då inte går att nå mig. Det skall ändras nu. I framtiden går alla bokningar och förfrågningar (telefon och email) via en medarbetare som koordinerar alla mina uppdrag och resor. Servicen förbättras alltså avsevärt för dig som vill anlita mig eller komma i kontakt med mig.
Jag fortsätter med att hålla handledningar och coachningssamtal på min mottagning i Kokkola (se foton ovan) men tungvikten av mitt arbete kommer att vara på föreläsningar, seminarier och kurser. Det innebär troligen att det kan uppstå lite väntetider för nya coachningsklienter.
Jag ser fram emot att träffa många av er bästa bloggläsare på en av mina föreläsningar och seminarier under hösten/vintern. Vill du få maximalt mycket ut för din egen utveckling så boka en coachningstid. Då har vi möjligheten att tillsammans ta itu med förändringar och nytänkandet.

Nya tag!

Det har inte varit många inlägg under de senaste veckorna här. Det beror dels på en hel del arbete och dels på att jag måste och ville prioritera att få min kropp i skick igen. Jag är på god väg men det kommer att ta mycket tid ännu tills man är riktigt fit for fight igen. Märkligt bara, att vi människor först behöver få problem med hälsan före man medvetet börjar uppskatta den.
Men nu är det nya tag. Kommer inom kort att informera om en del förändringar i samband med mitt arbete. Har bland annat inlett ett samarbete med Petros.fi. Här ser du (resp. hör du) ett första resultat av det. Det är ett intervju om teamarbete som Sebastian Widjeskog gjorde med mig.

När sommaren är slut – slutar jag röka!

Nej, nej sommaren är inte slut ännu. Det finns ännu många fina augustidagar kvar före hösten håller intåg. Men slutet av sommaren kan vara den perfekta tidspunkten för att äntligen realisera ett mål som man har tänkt på många gånger och som har gett ännu oftare dåligt samvete: att sluta röka.
Nu har du chansen att kunna vara med på en rökstoppskurs som gör 82 procent av deltagarna till bestående ickerökare (1,5 år efter kursstarten fortfarande rökfritt). Jag har utvecklat en metod som baserar på mental träning och det nyaste från motivationsläran. Du får under varje av de tre första rökfria dagar en 30 minuters personlig coaching av mig och sen träffas vi varje månad en gång under ett halvt års tid för en uppföljning.
Föreningen Vårt Hjärta på Åland och Ålands lungförening arrangerar en rökstoppskurs som börjar med en förberedande föreläsning den 19 augusti. Själva rökstoppet inleds sen den 10 september. Det betyder alltså att du får röka ännu för fullt fram till den 10 september.
Anmälningar tas emot av föreningen Vårt Hjärta, Telefon: 14 195. GSM: 0457-5243798. E-post: vart.hjarta@aland.net. Måndag-tisdag kl. 9-15
Om du bor i Österbotten så ordnas det en liknande kurs med start den 26 augusti i Kokkola.
Anmälningar görs på tel. 040 5812978 eller email: treier.coaching@gmail.com
Om du vill läsa mera om metoden och vad deltagare säger om den kan du läsa mera här.