Upp till bevis för nytt projekt

Under de senaste fyra månaderna har jag satsat mycket tid för att utveckla en metod som skall hjälpa människorna att kunna skapa ett unikt välbefinnande. Vi har idag otroliga kunskaper hur man borde träna och motionera för att hålla kroppen i form, det fanns massor med kostrådspecialister, läkare, fysioterapeuter, stresskonsulter och massörer som ger oss råd och även behandlar oss vid behov. Men trots alla dessa kunskaper och specialister mår de flesta människor sämre än någonsin. Vi har överviktiga som aldrig förr, ungdomarnas är fysiskt i allt sämre skick, sjukskrivningar på grund av utmattning ökar explosionsartad och mentala problem hos vuxna och barn ökar från år till år. Situationen är lite förvirrande. Vi har kunskaper och specialister som aldrig förr men samtidigt mår vi också så dåligt som aldrig förr. Vad är orsaken för denna paradox? Under alla mina handledningar och coachingtillfällen har jag om och om på nytt konstaterat att vi människor inte kan åstadkomma något utan motivation. Motivation går att jämföra med bensinen i en bil. Utan bensin finns inte en möjlighet att bilen kan röra på sig. Därför har jag utvecklat en metod för att skapa, upprätthålla och till och med att höja motivationen. Projektet kallas ”Skapa ett unikt välbefinnande” och kommer att introduceras den 14 februari på Åland. Nu är det upp till bevis att mina hundratals forsknings- och utvecklingstimmar inte var i onödan. Det första beviset måste jag stå själv för. Det ser inte speciellt trovärdigt ut om en överviktig föreläsare predikar hur man kan hitta en långvarig motivation för att kontrollera sin vikt. Som avskräckande exempel kan jag nämna motionskampanjen ”Kom i form” av en tidning. Själva kampanjen är jättebra men där tränas deltagarna bland annat av en kvinna som ger tipps för hur man skall motionera som är själv grovt överviktig och därmed inte alls trovärdig. För att undvika en sådan situation vill jag för min del vara i så bra skick att jag kan föreläsa och handleda med gott samvete om projektet ”Skapa dig ett unikt välbefinnande”.