Taitajamästare Vasa 2009

I slutet av mars 2009 arrangeras i Botniahallen i Vasa de Finländska mästerskapen i yrkesskicklighet. Det är en event som lockar ungefär 30’000 besökare. I veckan höll jag en introduktion i mental träning för alla intresserade och potentiella lokala deltagare på SYI (Svenska Yrkesinstitut) i Vasa. De studerande har ännu lite över ett år på sig att förbereda sig för den stora utmaningen. För att kunna lyckas behövs det inte bara en utomordentlig yrkesskicklighet, det behövs också nerver av stål för att kunna prestera när det gäller som mest och dessutom tiotusentals ögonpar stirrar på en. Jag är övertygad att det lönar sig att förbereda sig mentalt på alla eventualiteter. Under föreläsningen tog jag upp hur man ökar motivationen och självförtroendet men också hur man visualiserar på rätt sätt och hur viktigt det är att behålla en positiv attityd fån början till slutet. De flesta studerande kom för första gången överhuvudtaget i kontakt med mental träning. Jag var positiv överraskad över deras intresse och öppna inställning till mental träning. Nu är introduktionen avklarat och jag ser med spänning fram emot de kommande träningarna med de studerande.