Om 50 dagar, söndagen den 28 september, arrangeras det 21 km långa motionslopp ”Sju Sjöar” i Lappfors. Loppet är oerhört naturskönt och löparna passerar (precis som namnet antyder) inte mindre än sju olika sjöar. För mig är Sju Sjöarsloppet ett viktigt delmål inför större utmaningar som jag vid ett senare tillfälle kommer att avslöja och skriva om. Jag erkänner att formen inte alls är ännu som den borde vara, bland annat visar vågen åtminstone 15 kg för mycket ännu. Men sen början av juni tränar jag regelbundet och jämfört med formen i våras är jag nöjd med utvecklingen. Löpträningen är en viktig del i samband med mitt arbete som coach, föreläsare och tränare. När jag är ute i skogarna och joggar, märker jag hur stressen försvinner med varje steg, dessutom ploppar det många fina idéer upp när den högre och vänster hjärnhalvan hittar balansen. Inte att tala om känslan man har efteråt när man är nyduschat. Nu är det alltså 50 dagar kvar till Sju Sjöar söndagen och jag ser fram emot många fina joggingturer fram till dess.
Om du vill ha mer information om motionsloppet ”Sju Sjöar” så hittar du den på IK Falkens hemsida www.ikfalken.fi
2 kommentarer:
Ha så trevliga träningsturer, det är så avslappnande och skönt att fara iväg på en länk.
Du har helt rätt, det är en underbar känsla att löpträna. Det enda som stör löpglädjen är oron att möta på en av de fyra björnar som har observerats endast några kilometer härifrån.
Skicka en kommentar