Mitt mål är ett längre Triathlonlopp men visst gör jag detta för hälsan också. I min ålder börjar urkalkningen av skelettet och det jag förbättrar i dag har jag till godo då jag blir gammal alltså förebygga framtida benbrott. Man ansvarar själv över sin hälsa. Tränade för för triathlon för länge sedan, det som gick tokigt då var att jag tränade fel, hade ingen kunskap om vila m.m och tränade "ut" mig. Orkade på lång tid inte just träna något. Nu vill jag göra ett nytt försök. Har
aldrig tappat tanken på att genomföra ett riktigt långt triathlonlopp (minst halvt ironman eller längre).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar