Det finns många väger till lycka som till exempel livsomständigheterna vi föds i. Har personligen funderat många gånger hur mitt liv skulle se ut om jag skulle ha blivit född i Bangladesh eller Afghanistan. Åt andra sidan betyder inte att det bara finns lyckliga människor i rika länder. Lyckan uppstår främst i huvudet, dvs i tankarna. Det förklarar också att de allra lyckligaste människorna lever på en liten ö mitt ute i Stilla Havet. De lever dessutom med ett nästan ständigt tsunami hot och är mycket fattigare än oss. Men de är lyckligast i världen. Redan den romerska kajsaren Marcus Aurelius konstaterade: „Lyckan i ditt liv är helt beroende av hur dina tankar ser ut“.
Känslan om man räknar sig själv till vinnarna eller förlorarna, till dem som har turen på sin sida eller till dem som förföljs av oturen, har mycket med din egen inställning att göra.
Ibland räcker det med en liten sak som en låt, en bild, en lukt eller en vacker utsikt för att leda våra tankar något helt annanstans. Vi minns kanske upplevelser från vår barndom och inom sekunder ändrar vår känslotillstånd. Vi upplever då ögonblick av fred och glädje. Vi känner oss lyckliga och nöjda.
Ta vara på alla dessa ögonblick och se till att uppleva helst varje dag lite lycka som du själv med hjälp av dina tankar ansvarar för.
Ha en bra dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar