Föreningen Vårt Hjärta arrangerar en coachingkurs ”LIVSSTIL”(se nedan *) i Mariehamn med mig som kursledare. Kursen startar med en föreläsning den 18 augusti. Kursen fortsätter sen den sista helgen i augusti med personlig coaching, d.v.s. jag träffar varje deltagare för ett längre samtal där vi väljer passliga strategier och verktyg för att uppnå resp. målet. Följande coachingtillfällen (personligt) blir sen i september och november. Från och med januari 2012 kör vi sen varje månad en gruppträff för att följa upp hur det har gått och en föreläsning.
(*)Vill du förändra din livsstil – nå balans, ta itu med kosten, påverka bl. a vikt, blodtryck, -socker, -fetter samt hjärtkärl-hälsan? Vill du börja tänka hållbart - förändra i rätt riktning för din hälsa?
Det fanns 12 platser för kursen men intresset var så stor att vi först beslöt att ta emot 14 deltagare. Men efter några timmar bestämde vi oss att köra kursen dubbelt, d.v.s. med 28 deltagare. Tyvärr är det en klen tröst för alla som ändå hamnade på väntelistan. Kul med stort intresse och många taggade deltagare!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar