Ett telefonsamtal som kan förlänga ett liv!

Jag håller varje år 3-4 rökstoppskurser so består av en föreläsning, tre personliga coachingar och tolv gruppmöten. Efter den tredje rökfria dagen och därmed också sista coachingdagen säger jag till de nyblivna ickerrökare att de i framtiden alltid har ett val mellan att vara en glad ickerökare eller att på nytt bli rökare som skulle innebära frustration, besvikelse och en minskad självkänsla. Samtidigt gör vi en deal tillsammans som går ut på att de skulle ringa mig före de skulle röka sin första cigarett igen efter rökstoppet. Före veckan hände det igen att en av ”mina” tre veckor gamla ickerökare ringde och med stor övertygelse berättade: ”Nu är jag på väg till butiken för att köpa cigaretter och sen tänker jag börja röka igen. Bara du vet!” Hon förväntade sig antagligen vilda protester från min sida men jag bad henne bara att ge mig en enda orsak varför hennes liv skulle bli bättre när hon börjar röka igen. ”Vad vinner du på att röka igen?” Telefonsamtalet slutade med att hon sa att hon har redan svängt och är på väg hemåt igen. Lusten att röka har gått över och ersatts av stolthet över att vara en glad ickerökare.