Varför får män bli arg men inte kvinnor...?

Läser man rubriken, kunde man lätt tro att inlägget handlar om olika lönesättningar för kvinnor och män. Men denna gång vill jag uppmärksamma på en annan orättvis sak.
Om en kvinna blir irriterad eller till och med riktigt arg på arbetet, förlorar mycket i status oavsett vilken position hon har inom företaget. Hos män gäller precis motsatsen. En mans status inom företaget ökar. Det ses numera som en styrka om en man kan visa känslor.
Hur skall kvinnor bete sig på arbetsplatsen? För karriärens skull vore det säkert bäst om skulle gå runt med ett evigt leende. Men tänker man på hälsan så blir man sjuk om man jämnt förtränger sina känslor. Jag tycker att frustrationer, depressioner och ett ev. burnout är ett för högt pris för att klättra på hierarkitrappan. Därför kommer här några konkreta tipps angående hanteringen av sina känslor på arbetsplatsen som gäller för både kvinnor och män:
Se till att du förfogar över några bra ventiler i din vänkrets där du kan bli av med dina negativa känslor som uppstår på jobbet.
I visa fall kan det däremot vara bäst att ge uttryck för sina känslor på jobbet under förutsättningen att jag vet att jag kan ”lugna ner” mig igen. Om jag har svårt att komma över negativa känslor är det eventuellt bäst att ta en dag ledig så att det inte sker någon större skada för mig, för företaget och/eller mina kollegor.
Avslutningsvis en liten tankeställare: På universitet, högskola eller yrkesskolor lär man sig idag allt möjligt men ingen har ännu tänkt tanken hur fördelaktigt det vore om man skulle lära ut grunderna i stress- och konflikthantering…