Stora kroppar – stora mål – mycket glädje med unikt projekt!

Jag föreläser nästan dagligen om mental träning och ett av huvudbudskapen är: ”bara du är motiverad, tror på dig själv och tänker på rätt sätt, så kan du uppnå vilka mål som helst”. Nu är det upp till bevis att det inte är bara prat. John Nymans blogg inspirerade mig för att vara med som coach i ett unikt projekt. Det bästa av allt är, att även du kan vara med (och det helt gratis!).
Projektet går ut på att vi bilder en motionsgrupp bestående av personer som har övervikt och/eller riktigt dålig kondition. Vi sätter upp långsiktiga mål som till exempel att delta i något långlopp på skidor (varför inte skida en dag Vasaloppet?), springa maraton eller cykla ett lopp. Vi ska träffas regelbundet för att träna och inspirera varandra. Var och en får ett personligt träningsprogram och mental rådgivning för att uppnå de uppsatta målen. Missa inte chansen. Nu har du en unik möjlighet att förändra ditt liv! Hör av dig till mig eller till John. Jag ser otroligt fram emot detta projekt trots att jag vet att utmaningen är väldigt stor. Har för ett par år sedan varit med i ett projekt där personer som aldrig har spelat golf skulle lära sig spela golf endast med hjälp av mental träning. Det lyckades faktiskt och resultatet väckte stor uppmärksamhet.
Jag måste erkänna att det här projektet känns ännu snäppet värre men jag vet att kommer att lyckas och att vi kommer att ha massor med skoj och glada skratt. Hör av dig om du är överviktig eller har mycket dålig kondition och du vill förbättra din hälsa och höja din livskvalitet. Märk väl, det handlar inte om en bantningskurs utan vi skall ändra vår livsstil med hjälp av mental träning och upptäcka glädjen som en vältränad kropp ger dig. Välkommen i vår grupp!