Kalla det för vad du vill

Har fått mig en ordentlig tankeställare. Märkte i skidspåret att min form är långt ifrån det som det har varit förra vintern. Senast då en äldre motionär gled elegant förbi i en uppförsbacke bestämde jag mig att nu ska det bli ändring. Mitt beslut bekräftades ytterligare när det visade sig att den äldre herre som åkte om mig tränade för krigsveteranernas FM. Som det inte skulle varit nog fick jag se ett nyligen taget foto (se ovan)av mig som visar med all tydlighet att det finns ett antal extrakilon som skall ”underhållas”. I samband med ett projekt som kallas ”Skapa ett unikt välbefinnande” har jag redan ofta fått frågan, hur länge det tar att träna sig i sitt livs form när man har slarvat en längre tidsperiod med både motion, kost och sömn. Ställer mig idag precis samma fråga. Hur länge tar det att komma i sitt livs form? Nu ska jag ta reda på svaret. Bestämde mig att lägga upp ett program som går ut på att komma i mitt livs form på 100 dagar. Kalla det för vad du vill – en försenad 40-års kris eller en för tidig 50-års kris – men jag har tagit ett beslut nu att testa själv om man som 47 åring kan komma i sitt livs form på 100 dagar. Jag håller dig med regelbundna inlägg informerat här på bloggen hur mitt projekt framskrider.