Nya förutsättningar

Nu har det gått 33 dagar sen jag körde igång med projektet ”I mitt livs form på 100 dagar”. Av dessa dagar kunde jag träna de första fem dagar sen satt min rygg (diskbråk) stopp för allt som har med motion att göra under 9 dagar. Ni kan säkert föreställa er hur glad jag var när jag fick klartecken att kunna börja träna lätt igen den 24 mars. Men 25 mars var olyckan framme där jag skadade min vänster axel. Skadan hindrade mig från all sorts träning och motion förutom promenader. Men nu borde axeln vara i ett sådant skick att jag kan börja tänka igen att motionera.
Egentligen hade jag inga planer att ändra något på upplägget trots all otur i början. Men jag kom nu till insikten att jag måste tänka om och anpassa mig till det nya utgångsläget. I annat fall kan jag lika gärna kalla mitt projekt för ”I mitt livs form 70 dagar”. Men det vore nog verkligen totalt orealistiskt. Det är tillräckligt ambitiöst att försöka uppnå de olika målen på 100 dagar. Därför beslöt jag nu att starta om projektet från början för att kunna testa om det är möjligt att kunna komma i sitt livs form inom så kort tid.
Utgångsläget är nu tyvärr sämre än för en månad sedan eftersom formen efter tre veckors inaktivitet är i botten. Ändringen innebär i praktiken att alla prestationsmålen skall uppnås veckan 29 (19-23 juli).