Vissa av er minns kanske att jag bestämde mig för nästan 100 dagar sedan att komma i mitt livs form. Det hann bli allt i allt fem träningspass under dessa dagar. Idag är jag i sämre skick än någonsin. Det gick alltså precis i motsatt riktning. Nu är det inte så att jag skulle ha tagit i allt för mycket och därmed överbelastad kroppen. Ingalunda. Hann bara träna två gånger och då sa ryggen ifrån sig. Vilade efter det i två veckor och just när det började kännas bra igen var olyckan framme då jag halkade på en isig väg och skadade mig på axeln. Det hände i slutet av mars. Sen dess har tillståndet bara försämrats. Diskbråcket orsakade smärtor och ledde till att jag belastade kroppen fel när gick eller satt. Ryggen låste sig allt mera och till sist försvann en stor del av känslan i vänstra benet. De senaste fyra veckor kunde jag bara röra mig med stora svårigheter och att gå i trapporna var i det närmaste omöjligt. Beskedet jag fick av ortopeden var inte direkt uppbyggande. Men jag fick några övningar av fysioterapeuten för att försöka åtgärda problemen. En sista utväg vore en ryggoperation men jag behöver först ta ställning till det när det visar sig att den konservativa behandlingen inte ger resultat.
Istället att för att vara i Ålborg i Danmark och föreläsa just på en konferens för de nordiska universiteten om kommunikation så kämpar jag med mina ryggövningar och är i mitt livs sämsta form. Det blev helt annorlunda än det hade varit tänkt för 100 dagar sedan.
2 kommentarer:
Oj då! Det där låter inget vidare. Hoppas att det börjar ge med sig med övningarnas hjälp! Sköt om dig!
Råkade på din sida av en slump o det var riktigt kul att hitta den. Ska börja kika in med jämna mellanrum nu.
Hoppas fysioterapeuten du går hos kan sin sak väl! Operationer är väldigt sällan nödvändiga, men symptomen bör behandlas rätt! Jag rekommenderar absolut att hitta en McKenzie-specialiserad läkare eller fysioterapeut.
www.suomenmckenzieinstituutti.fi/tutkinnon_suorittaneet
Skicka en kommentar