Ålder : 44år
Född i : Jakobstad (shit happens...)
Upppväxt i : Bosund
Bor i : Karleby
Jag har som målsättning att komma ner i tvåsiffrigt i både vikt och midjemått.
Egentligen har jag tjuvstartat lite med träningen för jag är inne på 6:te veckan med gymträning.
Jag och min äldsta son har som målsättning att vara på gymmet varje vardagsmorgon senast kl 06:20
Enda orsak till frånvaro är sjukdom eller arbetsresa. 900 - 1000 km bilkörning på en dag kan då ersätta ett gympass.
Jag kan också bidra med en del gällande lågkolhydrat kost (LCHF) om någon är intresserad. Jag har läst på och praktiserat detta i 3 års tid dock med ständiga återfall .
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar