Här kommer det en kort men mycket glädjande mellanrapport hur det har gått för Kaj. Hoppas att alla inspireras av den:
"Ja,vad skall jag skriva? Jag är med i Toppform 2011 och har tränat vid Xtravaganza i Jakobstad.
Konditionsboxning på måndagar och fredagar och cirkeltäning på söndagar. Dessutom har jag bytt ut bilen till cykel och ändrat mina kostvanor. Viktförlusten i febuari: 10kg.
Grattis Kaj. Jag är helt säker att du kommer att uppnå ditt mål. Ett stort tack också till Tia, Pontus och Christian på Xtravaganza i Jakobstad som gör ett fantastiskt arbete och som TOPPFORM 2011 har ett mycket gott samarbete med.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar