Skönt att äntligen vara på gång igen!

Alla som regelbundet besöker min blogg hade säkert noterat att den uppdaterades de senaste veckorna. Jag måste gå på sparlåga på grund av hälsoproblem. Det innebar också att jag inte kunde träna sen slutet av juli. Det blev en ond spiral. Ingen motion leder till att man mår fysiskt och psykiskt sämre. Det i sin tur gör att man känner sig trött och utan ork.


Men nu fick jag klartecken att få träna igen. Har varit på min första löprunda idag sen 9 veckor. Vad jag njöt i skogen och vilken underbar känsla efteråt. Ser fram emot att serva min kropp med regelbunden motion i framtiden. Kanske hinner man ännu komma i form till skidsäsongen.

Har lyckats etablera olika intressanta och långsiktiga samarbeten (Medimar, Folkhälsan, Trainingscoach.ch, Högskolan på Åland och Pedersöre gymnasium). Det känns mycket inspirerande och jag kommer säkert i kommande blogginlägg skriva mera om det.

Skönt att äntligen vara på gång igen!