EM i simning - HEJA LINDA!

Idag börjar i Istanbul EM i kortbane simning. Det är det andra stora mästerskapet i år (efter VM i Rom i somras) som Linda Laihorinne representerar Finland. Ikväll simmar hon 100 m fritt och du kan följa med live här. Tyvärr hade Linda en hel del bekymmer med sjukdom (bland annat svininfluensa) efter ett långt träningsläger i Thailand. Det återstår att se om den korta förberedelsetiden räckte för att få kroppen i toppform. Jag vågar påstå att simningen hör tillsammans med tennis och golf till de mentalt tuffaste idrottsgrenarna överhuvudtaget. Säsongen sträcker sig i princip över hela året och gör det ytterst svårt att förbereda sig fysiskt och mentalt på ett optimalt sätt för alla viktiga tävlingar. Det är också orsaken att vissa toppsimmare (som till exempel Therese Alshammar) hoppar över tävlingarna i Turkiet.

Forza Linda

Rubriken syftar på att Linda Laihorinne har nått ett viktigt delmål i hennes simkarriär. Hon blev uttagen till VM i simning som går i slutet av juli/början av augusti Rom. ”Forza” betyder inget annat än ”Heja” på italienska. Ett stort grattis till Linda som kommer att representera Finland i 4 x 100 frisim stafett, 50 m och 100 m frisim samt 50 m och 100 m fjäril. Linda är ett perfekt exempel för hur långt man kan nå med en målmedveten satsning som innebär så gott som dagligen hård träning (oftast 2x). Det kräver förstås mycket självdisciplin som i sin tur kräver motivation. Det bästa sättet att hålla motivationen på topp är att ha tydliga mål för det man håller på med. Linda har förberett sig både fysiskt och mentalt mycket målmedvetet på den för VM uttagningen avgörande tävlingen i Vasa. Det handlade om en total fokusering på att simma sitt livs snabbaste 100 m frisim. Otaliga gånger ”simmade” hon tävlingen i sina tankar på förhand enligt den uppgjorda strategin. Resultat blev ett fantastiskt personligt rekord och en biljett till Rom.