På söndag avgörs det vem som blir Formel 1 världsmästare 2008. Det är ingen fråga att både Hamilton och Massa är två absoluta toppförare och lika klart är det att både Ferrari och McLaren förfogar över två toppbilar. Föraren och teamet som behåller nerverna bäst under kontroll kommer att ta hem titeln. Hur förbereder man sig mentalt på ett sådant helt avgörande lopp?
Det gäller att visualisera på förhand så många olika scenarier som möjligt. Som förare föreställer jag mig vad som allt kan hända och hittar för samtliga situationer en strategi. I min mentala biograf i mitt huvud spelar jag sen om och om min önskade reaktion tills jag i princip är hjärntvättat på ett positivt sätt. Om man föreställer sig ett beteende många gånger i fantasin, är sannolikheten väldigt stort att man reagerar i verkligheten precis som man har tränat mentalt.
Så långt tror jag att Hamilton och Massa inte skiljer sig i sättet att förbereda sig. Däremot kommer det vara viktigt att man förstår att säsongens sista vm lopp inte kan jämföras med ett vanligt vm-lopp. För det första står med vm titeln allt för mycket på spel och för det andra körs tävlingen i Massas hemland Brasilien inför hundratusentals fanatiska fans. Det gäller alltså att vara medveten om att allt kommer vara annorlunda än vanligtvis. Hamilton lärde sig ifjol på ett smärtsamt sätt att så är fallet när hans nerver sade upp kontraktet i säsongens sista lopp. Han kommer att dra nytta av fjolårets fiasko. För Massa däremot är den mentala pressen totalt. Han finner sig för första gången i ett avgörande finallopp och dessutom förväntar sig alla brasilianare att han blir världsmästare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar