Min rygg krånglar fortfarande och hindrar mig från att åka skidor och all annan motion. Men det betyder ju inte att intresset för skidningen skulle ha försvunnit. Hittade en kort videosnut som visar med all tydlighet hur stor betydelse en korrekt teknik har. Sportjournalisten Jonas Karlsson som är duktig skidåkare som kan åka Vasaloppet på utmärkta 6,30 timmar jämför sig med den svenska toppåkaren Anders Södergren i parstakning. Både två åker med samma hastighet på rullbandet. Men titta själv vilken skillnad i frekvensen. Södergren ser ut att vara på en promenad skidtur medan Karlsson kämpar nästan om sitt liv. Man ser på videon bra hur stor skillnad det blir beroende om man använder magmusklerna eller inte när man parstakar. Titta själv!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar