Tålamod, envishet och målmedvetenhet

Jag kämpar sen tre år med min rygg som inte alltid vill som jag vill. Under senare tid har läget blivit så besvärligt (diskbråck i ländryggen) att en operation kom upp till diskussion. Det är en ohållbar situation både för mig men också för mina uppdragsgivare när jag aldrig vet om jag kan arbeta den följande dagen eller om jag är utslagen. Det finns mycket som talar för en operation men det finns lika mycket som talar emot. Jag tog beslutet att satsa på terapi och träning. Min förebild är Olli-Pekka Karjalainen som trots diskbråck lyckas att förbereda sig för OS i London nästa år. Det krävs tålamod, envishet och målmedvetenhet och framför allt mycket träning för att stärka bålen och resten av muskulaturen. Min PT Pontus lagade ett träningsprogram som baserar sig på funktionell träning dvs enbart med egen kroppsvikt. Jag kommer nu regelbundet att skriva om hur träningen ser ut och hur det går. Nu gäller det att göra allt för att kunna börja jobba normalt igen och hitta nya tider för alla uppdrag som måste inhiberas på sistone. Något som jag verkligen beklagar eftersom jag vet vilka problem det orsakar.