Mångsidig träning inför Vasaloppet

Allt fler idrottare upptäcker hur viktig det är att träna mångsidigt. Såg en video hur skidåkaren Tomas Alsgaard förbereder sig inför Vasaloppet den 4 mars. Han kör 27 timmar träning i veckan! Men han tränar inte bara i skidspåret utan också en hel del i gymnastiksalen. Man kan inte bli annat än imponerad när man tittar på hans gymnastik/styrketräning (se videeon). Och att karln är 40 år gammal gör saken inte sämre. Hans tränare Espen Jansen menar tillo och med att Alsgaard är Norges bäst tränade idrottsman – alla kategorier