Du kan dö när du har långtråkigt

Jag minns inte ens när jag senast haft långtråkigt. Därför tog jag det lugnt när jag läste att man kan dö av att ha långtråkigt.
Människor som besvärar sig ofta över att de har långtråkigt, dör statistiskt sett tidigare än dem som är känner sig fullt sysselsatta både på arbetet och på fritiden. Studien publicerades i den renommerade ”International Journal of Epidemology”. Undersökningen gjordes bland 7524 tjänstemän i åldern mellan 35 och 55 år. Man intervjuade deltagarna för första gången under 80-talet.
25 år senare konstaterade vetenskapsmännen att det finns 40 procent fler dödsfall bland dem som ofta hade långtråkigt. Enligt Martin Shipley kunde man se ett tydligt samband mellan kronisk långtråkighet och hjärtsjukdomar. Forskarna har en enkel förklaring: Människor som har långtråkigt har en större benägenhet att konsumera alkohol och/eller nikotin i stora mängder. Det påverkar förstås hälsan negativt.
Det är alltså en investering i din hälsa när du hittar på meningsfulla sysselsättningar i ditt liv.

Att ha långtråkigt...

Jag höll i måndags en föreläsning i St. Olofsskolan i Åbo om ”Rätten till en sund barndom”. Efteråt blev det en paneldiskussion under ledningen av Frida Pihlajaniemi med de följande deltagare: Christel von Frenckell-Ramberg, (ordförande för förbundet Hem och skola), Lars Nyberg, ordförande för Hem och skola i Åbo, Stina Forsberg, M-klubben och Janne Engblom, förälder och fotbollstränare. Det kom många intressanta frågor från åhörarna och man skulle gärna haft mera tid till förfogande för att utveckla vissa svar ytterligare. Bland annat kom det en fråga om hur man ska förhålla sig som förälder när ens barn klagar över att de har långtråkigt.
Många föräldrar känner att de borde hitta på något för att sysselsätta barnen eller åtminstone ge dem några idéer för möjliga aktiviteter. Men föräldrarnas oro är helt obefogad. Det finns nämligen några positiva aspekter med när barn då och då har långtråkig. Barnets fantasi aktiveras främst under tiden av inaktivitet. Hjärnan har lugn och ro för att utveckla nya tankar. Utöver det motiveras barnet till att ta ansvar. När barnet har långtråkigt kan nervsystemet samla nya krafter och på sikt utvecklas barnets lust att upptäcka nya saker. Barn som alltid stimuleras och sysselsätts av vuxna ges ingen möjlighet att utveckla en mognad i att kunna klara av att ha långtråkig utan råd och hjälp av föräldrarna eller andra vuxna.
Föräldrar behöver alltså inte ha dåligt samvete när de förhåller sig passivt när deras barn klagar över att de har långtråkigt. Du gör ditt barn med andra ord ingen tjänst genom att ge förslag på vad barnet kunde hitta på.