Har sammanställt några kommentarer av före detta rökare som har deltagit i mina ”Sluta röka med mental träning” kurser. Jag hoppas verkligen att jag lyckas inspirera några rökare att sluta och istället bli glada ickerökare. Åtta av tio rökare vill nämligen sluta röka men de väntar på rätt tidspunkt och den kommer mycket sällan.
På onsdag får jag tillfället att kunna presentera min metod på en större kongress i Tammerfors. Det ser jag mycket fram emot. Metoden bygger inte på hockuspockus utan på en medveten beteendeförändring som stöds av mentala strategier.
Här några kommentarer av deltagare:
Nu har jag en chans att tacka dig Christoph: I maj har jag varit 6 år rökfri och jag är dig och den franska läkaren EVIGT TACKSAM ♥ TACK
Hej Christoph ! Just i dag är de en h-vetes dag och har inte vart så röksugen som idag. Men de övriga dagarna har jag vart en glad icke rökare. Kämpar vidare och ska inte ta en cigg även om de frestar. Paprikan och vindruvorna räcker gott än så länge.
Tack så mkt, det går så bra så jag tror inte det är sant. Idag har jag bara haft ett tillfälle då jag tänkte att NU vill jag röka.
Det går faktiskt otroligt bra, har inte saknat cigaretten en endaste gång. : Trodde inte det var möjligt efter 30 års rökande. Jag börjar vänja mej med tanken att vara en GLAD ICKE RÖKARE. Det måste vara bland det bästa som hänt på länge.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar