Finska mästaren Simon Kankkonen (93 kg) hade en mycket framgångsrik höstsäsong. Han vann guld i lag-FM och slog senare också det finska rekordet med 255 kg (se videon här). Simon och jag träffas regelbundet för att diskutera de mentala aspekter i bänkpress. Simon har utvecklats enormt under den senaste tiden och hans framtid ser mycket ljus ut. Anmärkningsvärt är också att Simon är sin egen tränare och har utvecklat ett mycket intressant träningskoncept. Om du själv sysslar med styrkleträning eller annars är intresserad för fysträning och mentalträning följa gärna Simons egen sida på Facebook (trycka ”Gilla”).
Stort grattis Simon till dina fina framgångar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar