Sommarcoaching - passa på!

Sommaren visar sig från sin finaste sida nu. Det är semestertider men det betyder inte att alla problem och utmaningar skulle bara försvunnit. Semestertiden är en ypperlig tid för att fundera vart man är på väg och vad man eventuellt kunde tänka sig att förändra (t.ex. arbetsplatsbyte, sluta röka, börja motionera, relationsproblem, ny kick för livsglädje). Passa på och gör som många toppidrottare och företagsledare och ta mig som bollplank. Boka en sommarcoaching hos mig till attraktiva sommarpriser (juli och augusti) på min mottagning i Kokkola.Nu undrar du kanske varför jag inte passar på och tar själv semester och varför kan jag erbjuda intressanta sommarspecialpriser? Förklaringen är mycket enkel. Jag coachar ett femtiotal toppidrottare och för över hälften av dem är juli och augusti månaden den viktigaste perioden i tävlingssäsongen. Det vore mycket olojal från min sida att ta ledig nu och önska dem lycka till. Det skulle kännas helt fel att ”överge” idrottarna efter att man har förberett dem mentalt under lång tid.

Men juli och juli är ändå mycket mindre arbetsintensiva månader på grund av att det inte finns efterfråga för företagscoaching och föreläsningar. Därför beslöt jag att erbjuda så kallade sommarcoachings. För information och bokningar kontakta mig via email (c.treier@hotmail.com) eller telefon (040-5812978).

Att flytta fram saker

Jag erkänner det öppet, jag känner mig ofta tvungen att flytta fram ett möte. Är en hopplös tidsoptimist. Jag vet att det finns många människor som tar illa upp när de har med tidsoptimister att göra. Och visst är det inte snällt när andra behöver vänta på en. Men för egen del kan jag ofta redan i god tid se om tidsschemat kommer att hålla eller om man behöver meddela att man blir försenat. Har funderat mycket över hur jag kunde undvika förseningar och framflyttandet av mötestider. Reserverar som oftast en timme för ett coachingsamtal med en halv timme reservtid emellan. Det är allt annat än lätt att planera sitt arbete. Jag vet att jag långt ifrån ensam med mitt problem.
Idag fick jag mig en ordentlig tankeställare när jag läste en artikel som handlade om varför många människor har gjort det till en ovana att flytta fram saker. Det har enbart med dålig planering och låg prioritering att göra. I artikeln nämndes som bevisexempel att det finns ytterst få människor som börjar sin semester försenad eller flyttar dem fram eller – ännu värre – hoppar över semestern helt. En annan slutsats som man kan dra av det är att de flesta människor planerar sin semester bättre än sitt arbete eller till och med sitt liv.

Går det att planera sitt liv?

Det finns fortfarande lycklig lottade som ännu har semester. Det får mig att tänka på en filosof som påstår att det finns många personer som planerar sina semestrar bättre och mera detaljerade än sina liv. Om du tycker att det låter skrämmande så kan man tänka ännu ett steg längre. Varje år tar många semesterfirare ett lån från banken för att kunna åka på semester och betalar sen tillbaka under resten av året för dessa två eller tre semesterveckor.

Hur är det möjligt att så många prioriterar att planera sina semestrar före sina liv? Och är det överhuvudtaget möjligt att planera sitt liv?

Jag tror att det knappast möjligt att planera sitt liv. Däremot skulle det underlätta att fundera över sina livsvisioner och skriva ner dem. Här några frågor som man skulle må bra av att hitta sina personliga svar på dem:

Vad förväntar jag mig egentligen av mitt liv?

Vad vill jag göra?

Vad vill jag uppnå under de närmaste tio år?

Vad vill jag uppnå ännu i år?

Vilka drömmar har jag?

Drömmar ger oss styrka och mod för att uppnå våra mål!
Jag lovar att det inte är bortkastad tid att försöka hitta svar på ovanstående frågor.

Jag går och fiskar...

Semestern är nåt vi alla går och väntar på. Redan i sportlovstider drömmer var och varannan om de härliga sommarmånaderna och allt man vill göra på semestern. Förväntningarna är höga, men lyckan över semestern krusas när man läser äktenskapsrådgivningens statistik. Den krassa verkligheten kommer emot. Antalet skilsmässor ökar markant efter semestern. Det är kanske inte så svårt att räkna ut vad det beror på. Förväntningarna på semestern är höga, nu ska man minsann göra allt det där man drömt om på vintern. Man ska sola, simma, bygga lite på huset, kanske renovera lite, umgås med vänner och släktingar, vara på sommarstugan, resa osv. Dessutom vill man kanske reda ut alla problem man har i sitt parförhållande och därtill vill man göra allting tillsammans med hela familjen. Det blir helt enkelt för stressigt och det gör att man börjar nöta och gnata på varandra. Katastrofen kan i värsta fall vara ett faktum.
Nu vill jag inte på något sätt svartmåla semestern. Den är viktig, inte minst i detta nordligt belägna land med kalla, mörka och långa vintrar. Den ljuva semestern ska vi använda till att ladda våra batterier, semestern kan vara årets höjdpunkt på riktigt bara man går in med realistiska förväntningar.
Det gäller för var och en att hitta just det där som gör att batterierna laddas. För någon är det kanske att motionera, för nån annan att läsa eller kanske att gå ner till ån och fiska. I en familj finns det många viljor och många olika sätt att ”ladda”, ge varandra utrymme att göra just det där var och en behöver för att få energi att klara vintern.
Mitt råd för semestern är, spara alla ”måsten” som att städa eller reda upp garderober till regniga dagar. ”Måsten” som inte kan sparas till regniga dagar gör du till ett äventyr. Måla huset tillsammans med barnen, strunt samma om det inte blir perfekt eller om barnens kläder blir lite prickiga. Och när du känner att du har det som stressigast på din semester, ta helt enkelt metspöet och gå ner och sitt vid ån en timme. Jag lovar, ditt batteri är som nytt igen. Har nämligen prövat ;)