Ju mer barn och ungdomar lär sig om hur de kan utveckla sina prestationer och ju snabbare de förbättrar sig, desto mer självförtroende får de. Barn utvecklar självförtroendet främst genom upprepningar av rörelser under träningarna. Är det sen dags för tävling eller match känner de sig tillräckligt säker för att våga använda dem nylärda tekniken. Men jag vill ännu en gång betona hur viktigt det är att barnen upplever att det är roligt när de tränar in nya saker. Som tränare eller förälder ska man undvika att barnen upplever teknikinlärningen som en sorts läxor. Till det hör att man planerar teknikinlärning så att det sker i korta doser och att man inte överöser barn med information.
Det kan vara mycket frestande för ambitiösa föräldrar att träna extra mycket teknik inför viktiga tävlingar eller matcher. Resultatet är sällan det önskade. Barnen låser sig nämligen oftast i tävlingen på grund av deras nervsystem ”överanalyserar” allt de har tränat in under de senaste dagarna ännu. Bäst presterar barn när de får tävla avslappnad utan förväntningar från föräldrarnas och tränarens sida. Roligast är det helt klart när de får tävla under egen frihet.
Håll er alltså tillbaka bästa föräldrar och tränare med att ge goda råd i massor. Bästa råd ni kan ge barnen är: Ha skoj när du tävlar och oroa dig inte över hur det kommer att gå resultatmässigt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar